怎幺知道分手后的自己真的成长了?当你可以真心「感激」前任

 

怎幺知道分手后的自己真的成长了?当你可以真心「感激」前任

文/Ab 的异想世界

相信不少人遇到这样的情形,曾经有个交往的伴侣,也许交往多年,在交往的后期因为太过舒适所以停止经营自己的生活,也停止经营彼此的关係,再加上自己缺乏安全感,开始限制东限制西,限制对方的社交生活,只允许对方跟自己在一起,于是这段关係开始出现了不协调。而这样的不协调因为长时间的忽视,对方终于受不了提出分手,这才发现事情已经到了无法收拾的地步。

于是分手之后痛苦不堪,开始检讨自己发现是因为自己过去太没自信、太废、太糟糕,所以开始自我提升,希望自己变得更好,只要自己变得更好了,那幺对方看到后

就会回到自己身边。然而实际的情况是无论自己怎幺提升,做了多少健身,学了多少才艺,增进了多少社交生活,就算许多朋友也说自己已经变得更好了,但结果一切还是没有改变,对方还是没有回来。

最近收到某个刚分手的读者的问题:

「AB,我知道自我提升过程是要为了自己而做,但是内心还是有个声音, 一直希望自己的变化能被对方给看到,就算我知道自我提升是要为自己而做,但是当初做这件事情不就是因为有个她存在才让我踏上这个旅途的吗?我想问问你改变了这幺多,有想过这些变化是否能让当初的她看见吗?要怎幺告诉她,现在的我是比当初的我还好呢?」

这几年我改变了这幺多,我有没有想过这些变化是否可以让当初的她看见呢?

很多人以为自己的悲惨是因为分手这件事情,只要让女友知道自己是很优秀变得更好,女友就会看到回来复合,然后一切都会变回美好的样子。然而真的是这样吗?

我想起那段日子中,无论我多想念那段感情,无论我多后悔自己曾经多麽地不成熟,无论我觉得我已经改变了多少,我的内心总有一个初衷存在。

许多人认为所有的悲惨和所有的问题都是因为分手这个事实,因为分手好痛,女友离开我了,我没有价值了,这一切都是因为分手的关係,所以只要复合了,只要女友回来了,就代表我有价值了,就代表我得到我想要的人生了,那幺这一切的问题都没有了。

其实这个想法刚好反了。

然而许多人没有意识到这点,于是所有的自我提升都希望给女友看到,希望让女友知道自己变好了,想证明给女友知道自己更有价值了,期待女友会因此跟自己复合,然后一切又会变回美好。然而这其实是自我欺骗,只是硬想扭转那个表象的结果,催眠自己已经把问题给解决了。

怎幺知道分手后的自己真的成长了?当你可以真心「感激」前任

当你自我欺骗把这个表象的结果当作是问题的源头,你就会开始 needy,你就会在乎自我提升的结果女友是否看得到,于是你仍然忽略自己的人生,你仍然忽略那内心深处真正属于自己的怒吼。

也许当初你会开始自我提升是因为分手这个契机,也许是因为前女友的关係,但是这一切都只是契机而已,只是为了打醒你而已,并不是你自我提升的目的,也不是你要负责解决的问题。

「你真正愧对的人不是前女友,你真正愧对的人是你自己。」

这个契机不是你要去解决的问题,你硬是想去解决也只会让问题变得更严重而已,

面对这个契机你只需要用一个心态来对待就可以了 –「感激」

感激着若是没有这个契机,我可能还昏睡着过着自以为想要的人生,感激着若是没有前女友曾经的陪伴,我不会走到现在这一步,感激着若是没有分手这件事情,我可能还停滞不前不知道自己该怎幺往前走。

而当我感激这一切的事情发生时,事情就产生了变化。因为接下来所有的自我提升,我理所当然会是为自己的人生而做的,对方看到也好,没看到也好,对我来说都已经无关紧要。

也许分手的那段时间让我很心痛难熬,但我已经知道这个痛的真正原因在哪里了。

这个痛不是因为她的原因,不是因为她的离开,而是因为我一直漠视自己内心声音的结果。

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